Repetam ceea ce nu reparam
De ce ne trezim uneori in aceleasi tipare de gandire, emotii sau comportamente?
Pentru ca ceea ce nu este vindecat, va cauta mereu o cale sa se faca auzit.
Tipare invizibile, reactii vechi
Repetam reactii invatate candva, poate din familie sau din experiente dificile.
In relatii, in decizii, in felul in care ne privim pe noi insine.
Fara sa vrem, continuam sa retraim aceleasi emotii sau conflicte, chiar daca circumstantele par diferite.
Constientizare si schimbare
Schimbarea incepe cand observam aceste tipare.
Cand avem curajul sa ne oprim si sa ne intrebam:
– De ce reactionez asa?
– Ce rana veche imi activeaza aceasta situatie?
Este primul pas spre vindecare si libertate.
Ce poti face mai departe
A te opri si a privi cu sinceritate in interior poate fi inconfortabil, dar e singura cale sa nu mai repetam la nesfarsit ce ne doare.
Vindecarea nu inseamna sa stergem trecutul, ci sa invatam sa-l intelegem si sa-l integram.
Tu ce tipare ai observat ca se repeta in viata ta?
Cele bune,
Ema
